När jag blir äldre märker jag hur lätt det är att bli lite lat med allt som har med personlig hygien att göra. Det är något som jag ofta hör från andra, och nu inser jag att jag själv ibland håller med. Jag har ingen lust att säga emot, utan konstaterar bara faktum.
Många av de enkla sakerna i vardagen känns svårare ju äldre jag blir. Att ta sig ur sängen på morgonen, borsta tänderna igen, göra en ordentlig frukost, eller tvätta kläderna blir ofta en utmaning. Vi svenskar tenderar att vara ganska bekväma av oss, och arbetsamhet är kanske inte alltid vår starkaste sida.
Men det finns vissa regler och oskrivna lagar som man måste följa, oavsett hur motvillig man är. Vi har liksom inget val att låta bli att tvätta oss, borsta tänderna eller ta hand om kläderna. Varför? Jo, vi är en del av samhället, och här går det inte an att bryta mot den sociala normen.
Det viktigaste är ändå att kläderna är rena och fria från svettlukt, även om de inte är det allra senaste modet. Man vill ju helst undvika att de ser ut att vara på kroppen för tredje veckan i rad utan att ha blivit tvättade.
Håret får gärna bli lite grått, för att spendera pensionen på färgning känns mest onödigt. En billig schampo från ICA duger gott och väl. Det viktigaste är ju ändå att det är rent. Detsamma gäller ansiktet smink är inget jag rekommenderar när man är äldre, men det skadar aldrig att tvätta ansiktet och hålla det fräscht.
På händerna använder jag ofta återfuktande kräm, och under armarna funkar det bra med den billigaste deodoranten från apoteket. Skorna brukar jag strö lite bakpulver i, det tar bort lukten effektivt. Kroppen klarar sig också med bakpulver, om det skulle behövas.
Ser man på saken så här, blir det genast mycket enklare. Vi har en tendens att försvara oss och vårt lite mindre angenäma doftuttryck både kroppsligt och själsligt med att vi blivit gamla, är pensionärer eller har lite pengar. Men egentligen krävs det inte särskilt mycket för att hålla sig fräsch.
Så oavsett ålder bör man fortsätta göra det man kan för att må bra och vara människa. Det här är min ärliga reflektion.
